Nội dung bài viết
NOW SPORTS L-ARGININE – CẢI THIỆN HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN
Amino Axit Arginine là một Axit Amin có mặt trong Protein của hầu hết các dạng sống. Nó được coi là một Axit Amin thiết yếu có điều kiện hoặc bán cần thiết, bởi trong điều kiện bình thường, cơ thể có thể sản xuất đủ lượng Arginine để đáp ứng các nhu cầu sinh học. Tuy nhiên, khi mắc phải chấn thương hay trong giai đoạn phục hồi, cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ lượng Arginine cần thiết. Khi đó, Axit Amin này trở nên cần thiết và rất quan trọng để đáp ứng nhu cầu đang tăng mạnh của cơ thể.
Đặc điểm của L-Arginine dạng bột đó chính là việc khả năng hấp thụ nhanh hơn so với sản phẩm thuộc dạng viên. Giúp bạn đạt được hiệu quả về việc lưu thông máu nhanh tức thì và tổng hợp Protein để phát triển cơ bắp tốt hơn.
L-ARGININE BẮT NGUỒN TỪ ĐÂU MÀ RA ?
Arginine chủ yếu được sản xuất từ thận. Đó là một chất trung gian chính trong chu trình urê Krebs-Henseleit. Một số lượng nhỏ axit amin này được tổng hợp trong gan. Trong chế độ ăn uống bình thường, lượng Arginine hấp thụ mỗi ngày là 3,5-5 gram từ protein động thực vật. Một lượng nhỏ Arginine có thể được tìm thấy trong các loại nước ép và thực phẩm lên men như sữa chua và miso. Protein thực vật như protein đậu nành và protein thực vật khác giàu Arginine hơn protein động vật (giàu lycine hơn).
Arginine cũng có thể được tìm thấy trong các sản phẩm sữa, thịt, gia cầm, các loại hạt, cá, và sô cô la. Các nguồn arginine tự nhiên khác là từ gạo lứt, nho khô, bắp rang, và các sản phẩm lúa mì nguyên cám.
LỢI ÍCH CỦA L-ARGININE ĐỐI VỚI SỨC KHỎE TỔNG THỂ
Arginine có một hiệu quả rất tích cực trong việc ngăn ngừa và làm giảm bệnh tim mạch, bằng cách kích thích một hợp chất làm giãn mạch máu tên gọi nitric oxide.
Nó cũng được sử dụng để tăng cường trí nhớ, loại bỏ trầm cảm, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, ngăn ngừa lão hóa, làm giảm viêm khớp, trị dị ứng, thúc đẩy tăng trưởng tóc, chữa liệt dương, chống ung thư, giảm mụn, chống mệt mỏi và kích thích hệ miễn dịch. Liều lượng bổ sung Arginine mỗi ngày thường từ 2-6 gram.
Ngoài những lợi ích kể trên, cố một nghiên cứu của hãng cho thấy L-Arginine có hỗ trợ tập luyện qua quá trình tổng hợp Protein và Nitric Oxide làm giãn mạch máu và lưu thông máu hiệu quả.
1. Hỗ trợ lưu thông máu, bảo vệ và phục hồi cơ bắp nhờ Nitric Oxide giúp tăng khả năng máu đi vào tế bào cơ bắp
2. Hỗ trợ gia tăng khối lượng cơ bắp bằng việc tổng hợp Protein, L-Arginine giúp sản sinh hoormone tăng trưởng giúp đốt cháy chất béo
Đánh giá
There are no reviews yet